admin on July 15th, 2012

Stroke memang bisa berakibat fatal bahkan mematikan, namun di akhir pekan peluang kematian bagi pasien stroke semakin meningkat. Mengapa demikian?
Penelitian dari Imperial College London dan National Audit Office telah mengungkapkan bahwa ribuan pasien stroke meninggal sia-sia atau menderita kecacatan serius setiap tahunnya karena mengalami serangan di akhir pekan.
Hal ini [...]

Continue reading about Resiko Stroke Lebih Tinggi di Akhir Pekan

admin on June 25th, 2012

Banyak orang kini tidak lagi merasa khawatir ketika jatuh sakit karena banyak beredar obat-obatan yang dapat menyembuhkan penyakit. Tetapi bagaimanapun juga, tindakan pencegahan selalu lebih baik dari pada pengobatan.
Selain memerlukan biaya yang mahal untuk mendapatkan pengobatan ketika sakit, terlalu sering menggantungkan diri terhadap obat-obatan juga tidak baik untuk kesehatan Anda. Bakteri dan virus penyebab penyakit [...]

Continue reading about Langkah Mudah Agar Tidak Mudah Sakit

admin on May 27th, 2012

Bagaimana cara menjaga mata agar tetap sehat, terutama seiring bertambahnya umur? Salah satu cara yang dapat dilakukan adalah dengan melakukan diet rendah GI.
Mata merupakan salah satu organ yang sangat penting bagi manusia namun mata cukup rentan terhadap penyakit-penyakit yang dapat menyebabkan terjadinya ganguan penglihatan, terutama pada orang yang sudah berumur. Salah satu penyakit mata yang [...]

Continue reading about Mata Sehat dengan Diet Rendah Glikemik

admin on May 17th, 2012

Berbahagialah Anda yang berprinsip tiada hari tanpa makanan pedas karena kegemaran ini bisa berbuah manis untuk kesehatan. Rasa pedas di lidah bukan hanya efektif menambah nafsu makan, tapi juga berkhasiat mengatasi sejumlah keluhan penyakit.
Selama berabad-abad, cabai telah digunakan sebagai obat untuk peradangan serta melancarkan sirkulasi darah. Faktanya, dengan darah yang mengalir lebih cepat, tubuh akan [...]

Continue reading about Manfaat Makanan Pedas bagi Kesehatan

admin on May 9th, 2012

Anda adalah apa yg anda makan. Penyakit, hidup, dan kesehatan adalah hasil dari yang anda makan sehari-hari.
Pada 1996, departemen Kesehatan, tenaga kerja, dan kesejahteraan Jepang memutuskan untuk mengganti nama “penyakit usia dewasa” (seperti kanker, penyakit jantung, penyakit lever, diabetes, penyakit pembuluh darah otak, hipertensi, dan kolesterol tinggi) menjadi “penyakit gaya hidup”. Melalui pemeriksaan ulang hubungan [...]

Continue reading about Anda Adalah Apa yang Anda Makan

admin on April 23rd, 2012

Mungkin sarapan untuk beberapa orang sangat sulit, apalagi orang-orang yang workaholic. Meeting, meeting, dan meeting di pagi hari membuat semua persiapan di pagi hari menjadi semakin lebih singkat.
Apa jadinya kalau tidak sarapan?
1. Saat perut kosong karena tak sarapan tubuh tidak akan menghasilkan energi yang dibutuhkan untuk efisiensi di pagi hari. Sehingga pada saat jam 10-11 [...]

Continue reading about Manfaat Sarapan di Pagi Hari

admin on April 20th, 2012

Masyarakat Bali sudah lama dikenal dengan kemampuannya mengelola air. Sistem yang sempat rusak karena “revolusi hijau” itu kini telah kembali.
Selama ratusan tahun para petani di Bali telah menerapkan sistem pengelolaan air yang mengatur penggunaan air dari hulu ke hilir. Sistem bernama subak ini melibatkan kelompok petani yang saling bermusyarah ketika musim tanam tiba untuk mengatur [...]

Continue reading about Pengairan Pertanian di Bali

admin on March 20th, 2012

Vegetarian adalah pilihan untuk hidup sehat dan sekarang sedang tren. Tetapi banyak orang bertanya-tanya bagaimana cara menjadi vegetarian yang benar.
Bagaimana cara memulai menjadi vegetarian?
Mudah sekali untuk memulai bervegetarian. Saya sarankan mulai mengurangi daging secara bertahap, agar tubuh bisa melakukan penyesuaian. Misalnya mulai mengurangi makanan daging binatang berkaki 4, kemudian berkaki 2, kemudian binatang laut, dan [...]

Continue reading about Cara Vegetarian yang Benar

admin on March 15th, 2012

Banyak cara untuk menyembuhkan atau mencegah penyakit. Secara tradisional, orang cenderung  mengonsumsi obat-obatan atau – jika tidak mempan – melakukan operasi untuk menyembuhkan penyakit kronis yang diderita. Padahal ada alternatif lain yang lebih aman dan ramah lingkungan.
Menurut Dr. Jonathan Wood dalam situs Exercise is Medicine, sebelum mengurai arti istilah “olahraga adalah obat” ada baiknya kita [...]

Continue reading about Olahraga Sebagai Obat

admin on March 12th, 2012

Guna mengatasi krisis pangan pada tahun 1990-an, Kuba beralih ke pertanian organik. Upaya ini berhasil menciptakan kemandirian di bidang pertanian.
Sebagaimana dilaporkan situs UNEP Green Economy, setelah Uni Soviet runtuh, negara kepulauan tersebut harus menghadapi embargo berkepanjangan dari Amerika Serikat dan sekutunya, terutama di sektor pertanian.
Para petani Kuba berhasil mengubah kondisi kekurangan pupuk, pestisida dan bahan [...]

Continue reading about Pertanian Organik di Kuba