admin on May 27th, 2012

Bagaimana cara menjaga mata agar tetap sehat, terutama seiring bertambahnya umur? Salah satu cara yang dapat dilakukan adalah dengan melakukan diet rendah GI.
Mata merupakan salah satu organ yang sangat penting bagi manusia namun mata cukup rentan terhadap penyakit-penyakit yang dapat menyebabkan terjadinya ganguan penglihatan, terutama pada orang yang sudah berumur. Salah satu penyakit mata yang [...]

Continue reading about Mata Sehat dengan Diet Rendah Glikemik

admin on May 17th, 2012

Berbahagialah Anda yang berprinsip tiada hari tanpa makanan pedas karena kegemaran ini bisa berbuah manis untuk kesehatan. Rasa pedas di lidah bukan hanya efektif menambah nafsu makan, tapi juga berkhasiat mengatasi sejumlah keluhan penyakit.
Selama berabad-abad, cabai telah digunakan sebagai obat untuk peradangan serta melancarkan sirkulasi darah. Faktanya, dengan darah yang mengalir lebih cepat, tubuh akan [...]

Continue reading about Manfaat Makanan Pedas bagi Kesehatan

admin on May 9th, 2012

Anda adalah apa yg anda makan. Penyakit, hidup, dan kesehatan adalah hasil dari yang anda makan sehari-hari.
Pada 1996, departemen Kesehatan, tenaga kerja, dan kesejahteraan Jepang memutuskan untuk mengganti nama “penyakit usia dewasa” (seperti kanker, penyakit jantung, penyakit lever, diabetes, penyakit pembuluh darah otak, hipertensi, dan kolesterol tinggi) menjadi “penyakit gaya hidup”. Melalui pemeriksaan ulang hubungan [...]

Continue reading about Anda Adalah Apa yang Anda Makan