Apa itu whole grain? Whole grain adalah produk makanan yang menggunakan biji-bijian serelia utuh minimal 51% dari seluruh bahan baku serta mengandung minimal 1,7 gram serat pangan. Contoh whole grain adalah brown rice, wild rice, pop corn, dan lain-lain.

Kandungan serat yang tinggi pada whole grainakan membuat kita merasa kenyang sehingga otomatis mengurangi asupan makanan yg lain. Dengan whole grain, kita tidak perlu melakukan diet khusus,namun terhindar dari perasaan tersiksa akibat rasa lapar.

Untuk pemesanan beras coklat atau brown rice, bisa menghubungi Bumi Ganesa.

Tags: ,

Leave a Reply

You must be logged in to post a comment.