admin on March 22nd, 2013

Nah udah pada tau sayur kan dari warna merah, hijau, oranye dll. Disini kita akan membahas khasiat dari warna buah-buah tersebut. Untuk lebih lanjutnya silahkan diliat infonya.

1. Merah

Buah dan sayuran berwarna merah terbentuk dari pigmen yang bernama lycopene. Lycopene merupakan zat ampuh penangkal radikal bebas yang berfungsi mengurangi risiko kanker dan penyakit kardiovaskular, membuat wajah [...]

Continue reading about Warna dan Manfaatnya pada Sayuran dan Buah

admin on March 20th, 2012

Vegetarian adalah pilihan untuk hidup sehat dan sekarang sedang tren. Tetapi banyak orang bertanya-tanya bagaimana cara menjadi vegetarian yang benar.
Bagaimana cara memulai menjadi vegetarian?
Mudah sekali untuk memulai bervegetarian. Saya sarankan mulai mengurangi daging secara bertahap, agar tubuh bisa melakukan penyesuaian. Misalnya mulai mengurangi makanan daging binatang berkaki 4, kemudian berkaki 2, kemudian binatang laut, dan [...]

Continue reading about Cara Vegetarian yang Benar